おへそワークス
By おへそワークス Follow | Public

『おへそワークス』では、人体の中心とも言える「おへそ」を意識しながら行う運動プログラムを提供しています。

体幹、正しい姿勢形成を主なターゲットとし、活発で健康的な生活を支える体の土台作りを楽しみながらい進めていくお手伝いをします。